پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب زیاد
ها می گذاشت تا من آسوده بخوابم و در همین... حال خودش به خواب می رفت او زنی پاکدامن بود... را بر پیکرش فرود آوردم ضربات زیادی زدم اما نمی...
کد خبر: ۳۰۹۴۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


شب بیدار نگه می دارد دمای اتاق خواب خود را... کاهش دهید و سعی کنید قبل از خواب مقدار کمی... توانند به خشکی واژن خواب و حفظ تراکم استخوان کمک...
کد خبر: ۳۰۹۴۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


ویتیلیگو حتما یک ˈخواب با آرامشˈ ضروری است این بیماران... افزود بیماران برای از بین بردن اضطراب و داشتن خواب... آرام قبل از خواب یعنی ساعت 21 یا 22 باید... از پخت چند ساعت در آب بخوابانند زیره نیز نفخ...
کد خبر: ۳۰۹۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۸


داروها ممکن است باعث خواب آلودگی شوند و اگر بخواهید... ممکن است دچار مشکلات شوید و این خواب آلودگی کار... تا حد زیادی کاهش پیدا کند دیفن هیدرامیندیفن هیدرامین یک... می شود ممکن است عامل مشکلات سیستم عصبی خواب آلودگی...
کد خبر: ۳۰۹۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۸


پیگیری خواب رژیم غذایی و تناسب اندام در طول چرخه... قاعدگی رژیم غذایی خواب و عملکرد ورزشی شما تأثیر بگذارند... های خون بزرگتر از یک سکه دلایل زیادی برای پریودهای... چیزی باعث پریودهای طولانی می شود دلایل زیادی وجود دارد...
کد خبر: ۳۰۹۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۸


علم پزشکی و زیبایی ثابت کرده است نحوه خوابیدن و... حتی جنس بالش خواب بر زیبایی پوست صورت تاثیر گذار...
شفاآنلاین> سلامتشکل خوابیدن مهم است پس سعی کنید به پشت... بخوابید به گزارش شفاآنلاین مایکل جاکوبز متخصص پوست و دانشیار... خوابیدن بهترین گزینه برای کاهش چین و چروک پوست است... زمانی که به پهلو می خوابید پوست صورت شما چین...
کد خبر: ۳۰۹۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۸


تاثیر بسیار زیادی در نوع واکنش او می گذارد به... به خصوص در مورد خواب و وعده های غذایی بعد... از طلاق اهمیت زیادی دارد اسباب بازی هایی که دوست... شب ادراری لکنت زبان اختلال خواب و تیک عصبی شود...
کد خبر: ۳۰۹۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۷


دوز زیادی از فواید سلامتی را برای مان به همراه... به مدیریت دیابت تا بهبود خواب و افزایش خلاقیت چندین...
کد خبر: ۳۰۹۴۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۷


زیاد میوه و سبزیجات نان سبوس دار و مصرف کم... خواب تلومرهای کوتاه تر با کم خوابی مرتبط هستند او... اشاره می کند که محرومیت از خواب همچنین احتمال رفتارهای... ساعت خواب با کیفیت خوب در شبانه روز داشته باشید...
کد خبر: ۳۰۹۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۷


کدوحلوایی و فندق مقدار زیادی آهن دارند اما همه دانه... حاوی پروتئینی به نام فسویتین است که مقدار زیادی آهن... صورت روزانه می تواند کمک زیادی برای جذب آهن به... بیشتری نوشیده و استراحت و خواب کافی داشته باشند ...
کد خبر: ۳۰۹۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


هیچ امری زیاده روی نکنید که یکی از این امور... می شود اما مصرف زیاد از حد آن عملکرد تیروئید... روی خواب سلامت گوارش میل جنسی و ایجاد بعضی از...
کد خبر: ۳۰۹۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


نخی بپوشید این کار را قبل از رفتن به رختخواب... آرامی به مدت چند دقیقه و قبل از خواب ماساژ... دهید و این کار را هر روز قبل از خواب... یک دستکش نخی بپوشید و بعد بخوابید و صبح روز...
کد خبر: ۳۰۹۳۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


از بلند شدن از خواب به سراغ یک فنجان از... بیدار شدن از خواب یا مدت کوتاهی پس از آن... چرخه خواب و بیداری پیروی می کند با سطوح بالایی... که حدود ساعت 6 30 صبح از خواب بیدار می...
کد خبر: ۳۰۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


ضد افسردگی ممکن است شامل حالت تهوع تعریق خواب آلودگی... عوارض جانبی ناخواسته ممکن است شامل حالت تهوع سردرد خواب... دارو درمانی استفاده می شود به احتمال زیاد موثرتر خواهد...
کد خبر: ۳۰۹۳۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


فنجان چای سبز در هر روز دوز زیادی از فواید... بهبود خواب و افزایش خلاقیت چندین دلیل اثبات شده برای...
کد خبر: ۳۰۹۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


شکمی می شود _ بیشتر بخوابید راه شگفت انگیز دیگر... برای از دست دادن چربی شکمی دریافت کافی خواب است... تحقیقات نشان می دهد که ۶ تا ۸ ساعت خواب... های استرس را کاهش می دهد به علاوه خواب کافی...
کد خبر: ۳۰۹۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


در این مقاله به معرفی خوراکی هایی برای داشتن خوابی...
داشته باشید باید به ورزش تغذیه و خواب خود دقت... کیفیت خواب می شوند را معرفی می کنیم ۱ خواب... ممکن است جز میان وعده های قبل از خواب باشد... هنگامی که افراد دو ساعت قبل ازخواب 2عدد کیوی بخورند...
کد خبر: ۳۰۹۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


کافئین روی خواب ما تاثیر منفی دارد و کیفیت و...
را معرفی کنیم پاسخ یک کلمه است خواب بله خواب... نقشی کلیدی ایفا می کند اما کافئین روی خواب ما... از خواب هم مشکلی ندارم و راحت می خوابم اما... نکته اینجاست که شما از کاهش کیفیت و عمق خواب...
کد خبر: ۳۰۹۲۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


به آن زیاد است این امر به ویژه در صورتی... و باریک شدن مترادف با آسم است کمبود خواب کافی... خواب ناکافی یا اختلال در الگوی خواب نیز می تواند... شما هر شب به اندازه کافی بخوابد آلرژی هنگامی که...
کد خبر: ۳۰۹۲۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


از زندگی و همچنین خواب آنها اختلال ایجاد می کند...
کد خبر: ۳۰۹۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


آخرین اخبار